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，脱离“有毒关系”对自己精神上、情感上、甚至身体上带来的伤害。写日记，可以看见自己内心的想法，可以释怀往日的情形，踏上新的道路。当我们不知道给自己写什么内容，或者不知道如何开始写的时候，翻开书中的提示问题，写日记会成为一把打开你内心大门的钥匙。一起来读这本书，摆脱你曾受到的精神操控，用安全有效的方法，建立自己的健康情感和快乐生活。

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